GRUPA KRWI A - WSKAZÓWKI DIETETYCZNE, JAK CHRONIĆ SIE PRZED CHOROBAMI Email

Grupa krwi AGrupa A

  • Rolnik
  • osiadły
  • kooperatywny
  • uporządkowany


Około 15 - 25 tysięcy lat temu Ziemię zamieszkiwali ludzie wyłącznie z grupą krwi "O", żywiący się przede wszystkim mięsem. Wzrostowi ludności towarzyszył spadek liczebności zwierząt. Nasi przodkowie z grupą krwi "O" musieli znaleźć inne źródło pożywienia. Wielu ludzi zaczęło spożywać pokarm roślinny. Zaczęła rozwijać się produkcja oparta na rolnictwie i uprawach. W ten sposób wykształciła się grupa krwi "A", z genetycznym kodem roślinożercy.
Dla współczesnych posiadaczy grupy "A" odpowiednie odżywianie powinno być oparte na produktach pochodzenia roślinnego (wegetarianizm).

.... "Rolnik" wymaga stałego wzmacniania układu odpornościowego ponieważ zbyt często nie potrafi rozpoznać wroga co zwiększa ryzyko infekcji i nowotworów. Najczęściej występują tu candidosa (drożdżyca - grzybica) oraz w związku ze skłonnością do większego odkładania śluzu - wszelkie choroby dróg oddechowych m.in. częste przeziębienia, katary, oskrzela, zapalenia ucha środkowego, migdałków, zatoki a także pneumonia (choroba płuc) i astma. Z chorób nowotworowych dominuje rak sutka, prostaty i trzustki oraz anemie złośliwe.
Niekorzystna reakcja na stres połączona z predyspozycjami do większości chorób cywilizacyjnych sprawia, że w grupie "A" częściej niż w innych typach grup krwi stwierdza się choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby serca oraz cukrzycę.
Jeżeli osoby z grupa "A" spożywają mięso i mleko zwierzęce, istnieje ryzyko dyspepsji - niestrawności, ponieważ cechą tej grupy krwi jest zmniejszona produkcja soków żołądkowych i delikatne trawienie. W wyniku złego odżywiania występują zaburzenia gastryczne i wysoki poziom cholesterolu pociągający za sobą miażdżycę a także zaburzenia funkcjonowania wątroby i woreczka żółciowego. Zdrowie osób z grupą krwi "A" jest zatem dużo bardziej zagrożone niż pozostałych grup, dlatego należy możliwie jak najwcześniej dostarczyć im niezbędną pomoc w postaci specjalnie skomponowanego produktu Vital A. Zawiera on odpowiedni skład witamin i minerałów oraz substancje czynne nie spotykane w żadnych tego typu innych produktach na świecie.

Vital A - CaliVita - suplement diety dla grupy krwi AVital A - CaliVita - suplement diety dla osób z grupa krwi A

Dieta dla grupy krwi A


Dla grupy krwi A najbardziej wskazane są diety wegetariańskie. Dla osób z grupą A jest szczególnie istotne jest, aby spożywać produkty w możliwie najbardziej naturalnej postaci: świeże, czyste i organiczne. Dzięki temu wzmacniają system odpornościowy zmniejszając ryzyko zapadania na poważne choroby.
Niski poziom kwasów żołądkowych nie sprzyja dobremu trawieniu mięsa. Ludzie z grupą A doskonale natomiast przyswajają węglowodany (z wyjątkiem ziarna pszenicy) i warzywa, powinni natomiast unikać pokarmów bogatych w tłuszcze.

Wyeliminowanie z diety mięsa może początkowo spowodować utratę wagi. Żywność pochodzenia zwierzęcego spowalnia proces metabolizmu u osób z tą grupą krwi ponieważ odkładają ją w organizmie w postaci tłuszczu. Także nabiał jest słabo trawiony przez osoby z grupą krwi A. Oprócz tego produkty mleczne zawierają wysoko nasycone tłuszcze, które wpływają niekorzystnie na serce i są przyczyną otyłości i cukrzycy. Pszenica jest czynnikiem o niejednoznacznym działaniu w diecie grupy A. Można co prawda spożywać pszenicę, ale nie powinno się jej jeść w dużych ilościach, bo tkanka mięśniowa legnie nadmiernemu zakwaszeniu. Grupy A nie mogą utylizować energii tak szybko, następuje więc zahamowanie metabolizm. Grupa A powinna zwrócić uwagę na pożywienie zdrowe, niskotłuszczowe oraz uzupełniać je warzywami i zbożami.

Produkty spożywcze powodujące przyrost wagi:

  • Mięso - słabo trawione, magazynowane w organizmie w postaci tkanki tłuszczowej; zwiększa ilość toksyn trawiennych;
  • Nabiał - zaburza metabolizm składników odżywczych;
  • Fasolka nerkowata - zaburza wydzielanie enzymów trawiennych, spowalnia metabolizm;
  • Fasolka limejska - zaburza wydzielanie enzymów trawiennych, spowalnia metabolizm;
  • Pszenica (w nadmiarze) - osłabia spalanie kalorii.

Produkty spożywcze sprzyjające utracie wagi:

  • Oleje roślinne - wzmagają skuteczność trawienia, zapobiegają zatrzymywaniu płynów;
  • Produkty sojowe - wzmagają skuteczność trawienia, szybko są metabolizowane;
  • Warzywa - wzmagają skuteczność metabolizmu, przyspieszają ruch robaczkowy jelit;
  • Ananas - zwiększa spalanie kalorii, polepsza perystaltykę jelit.

Zestaw produktów, które należy spożywać lub unikać:

Mięsa i drób

  • Wskazane: dla osób z grupą krwi A zalecane jest całkowite wyeliminowanie mięsa ze swojej diety.
  • Niewskazane: baranin, bekon, cielęcina, dziczyzna, gęsi, kaczki, króliki, kuropatwy, serca, szynka, wątróbka, wieprzowina, wołowina.

Owoce morza

  • Wskazane: dorsz, granik, karp, łosoś, makrela, nawęd żabnica, pstrąg tęczowy, pstrąg morski, sardynka, sieja, szczupak, srebrny okoń, ślimaki, żółty okoń.
  • Niewskazane: aloza, barakuda, bieługi, flądra, halibut, homar, kalmar, kawior, krab, krewetki, łosoś wędzony, małże, morszczuk, mule, okoń, ostrygi, ośmiornica, rak, skrzydelnik, sola, sum, śledzi, tuńczyk błękitnopłetwy, węgorz.

Jaja i nabiał

  • Wskazane: mleko sojowe, ser sojowy.
  • Niewskazane: chude lub 2% mleko, lody, masło, maślanka, pełne mleko, serwatka, ser brie, ser camembert, ser gouda, serek wiejski.

Oleje i tłuszcze

  • Wskazane: olej z oliwek, olej z siemienia lnianego.
  • Niewskazane: oleju bawełnianego, oleju z kukurydzy, oleju krokoszowego, oleju z orzeszków ziemnych, oleju sezamowego.

Orzechy i pestki

  • Wskazane: masło orzechowe, orzeszki ziemne, pestki dyni.
  • Niewskazane: orzech brazylijski, orzech nerkowca, pistacje.

Fasole i inne rośliny strączkowe

  • Wskazane: czerwona soja, fasola aduke, azuki, czarna, pinto, zielona, groch “czarne oczko”, strączkowe czerwone, zielone.
  • Niewskazane: fasola copper, navy, czerwona, nerkowata, tamaryndowa.

Zboża

  • Wskazane: amarant, gryka, kasza.
  • Niewskazane: kiełki pszenicy, otręby pszenicy, płatki familia, grape nut, siedem zbóż, pszenica, skrobia.

Chleb i grzanki

  • Wskazane: chleb esseński, chleb ezechiela, chleb z kiełków pszenicy, chleb z mąki sojowej, wafle ryżowe.
  • Niewskazane: angielskie grzanki, bułki z otrębami pszennymi, chleb pełnopszeniczny, chleb wieloziarnisty, chleb z mąki durum, chleby z mąki macowej, chleb wysokobiałkowy, pumpernikiel.

Ziarna i makarony

  • Wskazane: gryka, kasha, makaron z karczocha, makaron soba, mąka ryżowa, mąka żytnia, owies.
  • Niewskazane: makaron grysikowy, makaron ze szpinaku, mąki białej, mąki pełnopszenicznej.

Warzywa

  • Wskazane: botwinka, brokuły, cebula czerwona, cebula hiszpańska, cebula żółta, dynia, chrzan, cykoria, eskalora, czosnek, kalarepa, kapusta bezgłowa, karczoch amerykański, karczoch jerozolimski, okra, kiełki lucerny, marchew, mniszek lekarski, pasternak, pietruszka, por, rzepa, sałata rzymska, szpinak.
  • Niewskazane: bakłażan, biała kapusta, chińska kapusta, czerwona kapusta, grzyby shiitake, oliwki czarne, oliwki greckie, oliwki hiszpańskie, pieczarki, papryki: czerwona, zielona, żółta, pomidory, ziemniaki: białe, czerwone, słodkie.

Owoce

  • Wskazane: ananas, borówki, czarne jagody, cytryna, figi suszone, figi świeże, grejpfrut, wiśnia, jeżyny, morela, rodzynki, śliwki ciemne, czerwone, suszone, zielone, żurawina.
  • Niewskazane: banany, mandarynki, mango, melon, orzech kokosowy, pomarańcza, rabarbar.

Soki i napoje

  • Wskazane: sok z ananasa, sok z ciemnej wiśni, sok grejpfrutowy, sok z marchwi, sok z moreli, sok z selera, sok z suszonej śliwki, woda(z cytryną).
  • Niewskazane: sok z papai, sok pomarańczowy, sok pomidorowy.

Przyprawy

  • Wskazane: czosnek, imbir, melasa, miso, słód jęczmienny, sos sojowy, tamari.
  • Niewskazane: kapary, ocet balsamowy, ocet biały, ocet z jabłek, ocet winny czerwony, pieprz biały, pieprz czarny mielony, pieprz czerwony, żelatyna.

Herbatki ziołowe

  • Wskazane: aloes, echinacea, głóg, dziurawiec, łopian, mleczny oset, owoc dzikiej róży, rumianek, imbir, kozieradka pospolita, lucerna, śliski wiąz, waleriana, zielona herbata, żeń szeń.
  • Niewskazane: czerwona koniczyna, kociomiętka, rabarbar.

Używki

  • Wskazane: czerwone wino, herbata zielona, kawa bezkofeinowa.
  • Niewskazane: coca-cola, czarna herbata bezkofeinowa, czarna herbata, likier destylowany, napoje gazowane, piwo, woda Selzera, woda sodowa.

Inne przyprawy

  • Wskazane: musztarda.
  • Niewskazane: ketchup, majonez, sos Worcestershire.

Na co zwrócić uwagę - "Słabe punkty" osób z grupą krwi A

  • problemy z eliminacją toksyn, w konsekwencji ociężałość, brak energii
  • zatrzymywanie płynów w organizmie
  • wytwarzanie nadmiernej ilości śluzu będącego korzystnym środowiskiem do rozwoju bakterii chorobotwórczych /skłonność do infekcji, reakcji alergicznych, problemów z oddychaniem/
  • niski poziom kwasów żołądkowych
  • problem z absorbowaniem B12 z pożywienia /brak koniecznego wewnętrznego czynnika produkowanego przez śluzówkę żołądka/
  • ospały układ odpornościowy
  • nadmierna krzepliwość krwi
  • zaburzona funkcja wątroby i woreczka żółciowego
  • wysokie poziomy kortyzolu

ponadto:

  • nadzwyczajna wrażliwość, ukrywanie niepokojów, negatywnych emocji
  • silny przedłużający się w nieskończoność stres - możliwe są stany paranoidalne / przykład Adolfa Hitlera, zmutowana osobowość grupy A/

 

 Zagrożenia wynikające ze "słabych punktów" organizmu z grupą krwi A

  • choroby nowotworowe, rak żołądka, jelit
  • infekcje
  • astma
  • choroby układu sercowo - naczyniowego /m.in. nadciśnienie/
  • zatory, udary
  • cukrzyca
  • nadwaga i otyłość /trudne do strawienia mięso odkłada się w postaci tłuszczu/
  • anemia złośliwa /niemożność przyswajania odpowiedniej ilości B12/
  • dolegliwości i choroby wywołane zbyt wysokim poziomem kortyzolu !!!
  • starczy zanik pamięci / + problem z przyswajaniem B12/
  • choroba Alzheimera, inne choroby umysłowe
  • stany "zamglenia świadomości"
  • zamiana tkanki mięśniowej w tłuszczową
  • starzenie skóry
  • wrzody
  • zwiększone ryzyko złamań kości
  • bezsenność
  • oraz bardzo trudne do wyleczenia zaburzenia obsesyjno - kompulsywne: uporczywe powracanie natrętnych myśli, obrazów pojawiających się bez udziału woli /wizualizacje mogących nastąpić tragicznych wydarzeń/
  • niekontrolowane, wielokrotne wykonywanie bezsensownych działań, w przeciwnym razie silny niepokój / lęk przed zarazkami, brudem, rakiem/

 



 
SKLEP CALIVITA - Natura Online | GRZYBICA | GRONKOWIEC | OCZYSZCZANIE ORGANIZMU | suplementy
Strona została opracowana na podstawie fachowego piśmiennictwa, doświadczeń i opinii klientów oraz specjalistów. Materiały umieszczone na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny w żadnym przypadku nie zastąpią porady lekarza. Żadne oświadczenie, stwierdzenie, opinia lub informacja odnosząca się do któregokolwiek suplementu diety nie mogą zastępować porady lekarskiej. Oferowane suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Produkty CaliVita należą do suplementów diety, które uzupełniają normalną dietę. Powinno się dokładnie przeczytać informacje umieszczoną na polskiej etykiecie produktu, a w przypadkach pytań zasięgnąć opinii specjalisty.