WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ, ODPORNOŚĆ DZIECI I DOROSŁYCH
WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ, ODPORNOŚĆ DZIECI I DOROSŁYCH Email
Spis treści
WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ, ODPORNOŚĆ DZIECI I DOROSŁYCH
WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ - JESIEŃ PRZYSZŁA PLANOWO
JAK FUNKCJONUJE UKŁAD ODPORNOŚCIOWY, CO ZABURZA JEGO PRAWIDŁOWE DZIAŁANIE, JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ
Wszystkie strony

WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ SWOJĄ I SWOICH DZIECI


Zbliża się trudny okres jesienno – zimowy. Czas infekcji wirusowych i bakteryjnych, czas depresji związanej z małą ilością światła nad naszymi głowami, czas pluchy i wiatru, który przeszywa na wskroś. Czy mamy bezradnie poddać się takim nastrojom? Czy czekać bezczynnie na nieuniknione o tej porze roku choroby?

Na pewno nie! Już teraz zabierzmy się do wzmacniania naszych organizmów i przygotujmy się do walki z mikroskopijnymi wrogami.
Żeby z kimś walczyć, trzeba poznać wroga i orientować się w rodzajach broni, które mamy do dyspozycji. A trzeba przyznać, że Matka Natura dobrze przygotowała nas do tej walki. Problem polega na tym, by nierozważnym stylem życia nie pozbawiać się odporności.
Jesienią i zimą najczęściej atakują nas wirusy, które potrafią szerzyć się w środowisku z szybkością światła, powodując mniejsze i większe epidemie.. W naszej strefie klimatycznej są to najczęściej rhinovirusy i wirusy para grypy. Spotykamy także liczne bakterie, które powodują zapalenia gardła np. anginy, zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc. Jeśli sami nie możemy zwalczyć infekcji bakteryjnej, to najczęściej stosujemy zapisane przez lekarzy antybiotyki.

Ale czy produkowane szczepionki i antybiotyki są jedyną skuteczną bronią w walce z infekcjami?


Wszyscy, którzy spotkali na swojej drodze preparaty CaliVita® wiedzą, że mamy jeszcze inne skuteczne możliwości obrony przed infekcjami. Szereg znakomitych suplementów ma wpływ na układ odpornościowy człowieka. Ich składniki aktywne, zastosowane w odpowiednim czasie i w odpowiedniej ilości, pomagają stymulować nasze komórki immunologiczne do zwiększonej aktywności oraz walki z bakteriami i wirusami. Mając takich obrońców możemy się spodziewać, że nasz organizm sam poradzi sobie w trudnej sytuacji zakażenia, pod warunkiem, że nie będziemy im przeszkadzać oraz osłabiać ich siły poprzez stosowanie leków, zwalczających wszystkie objawy infekcji.

Przygotowując moich pacjentów do trudnego okresu jesienno - zimowego polecam wszystkim tzw. „zestaw zimowy”. Pytacie, co to takiego?

To suplementy Garlic Caps… czyli czosnek z pietruszką, Bee Power czyli mleczko pszczele oraz witamina C z bioflawonoidami. Ich łączne przyjmowanie od jesieni, nawet jeden raz dziennie, bardzo skutecznie broni przed chorobą. Przekonały się o tym szczególnie mamy tzw. chorowitych dzieci, które trafiały do mojego gabinetu po przeleczeniu wszystkimi możliwymi antybiotykami. Zdziwieni byli też pediatrzy, którzy wcześniej leczyli owe dzieci antybiotykami co najmniej dwa razy w miesiącu. Czosnek jest najlepszym, naturalnym środkiem wirusobójczym, bakteriobójczym i grzybobójczym. Doskonale nadaje się do walki z opryszczką, która nawraca w każdej sytuacji osłabienia organizmu. Mleczko pszczele zawiera unikalny zestaw aminokwasów, witamin z grupy B oraz A, E, C, substancje bakteriobójcze i wirusobójcze, które znakomicie pobudzają układ immunologiczny. Doskonale sprawdza się także w okresach wyczerpania organizmu i okresu rekonwalescencji po ciężkich chorobach.

Witamina C (C Plus, C 500, C 1000) zapobiega i skraca czas infekcji. Pobudza do produkcji liczne enzymy biorące udział w oddychaniu komórkowym. Obecne w preparacie bioflawonoidy zwiększają wielokrotnie jej skuteczność.

Wśród polecanych przeze mnie preparatów nie może zabraknąć VirAgo. To złożony preparat zawierający składniki roślinne oraz tak ważny cynk, silnie stymulujące układ immunologiczny. Może być stosowany skutecznie nie tylko w profilaktyce, ale w już rozwiniętych infekcjach.

Przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, antyoksydacyjnie działa ImmunAid zawierający Vilcacorę i cynk.

W profilaktyce zakażeń znakomicie sprawdza się także inny suplement - Noni, źródło wielu substancji odżywczych stymulujących układ immunologiczny do walki z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi.

Moim kolejnym, ulubionym suplementem, który polecam w profilaktyce infekcji i alergii (szczególnie pokarmowych) jest AC-Zymes. Te dobroczynne bakterie mają zdolność produkowania immunoglobulin odpornościowych w przewodzie pokarmowym i na śluzówkach oraz witamin z grupy B. Znakomicie przywracają równowagę w przewodzie pokarmowym po kuracji antybiotykami.

Na koniec muszę wspomnieć o preparatach multiwitaminowych, szczególnie cennych Vitalach A, B, AB i O , które zawierają nie tylko witaminy , ale także składniki roślinne działające profilaktycznie w schorzeniach dotyczących osób z określoną grupą krwi.

Na poziom naszej odporności mają wpływ nie tylko geny i suplementy. Pamiętajmy, że zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna, właściwe odżywianie (najlepiej zgodnie z grupą krwi) oraz radość życia mają także ogromne znaczenie w kształtowaniu naszej siły obronnej do walki z przeciwnościami.
Kiedy nadejdą słoty i epidemie bądźcie dla siebie dobrzy. Znajdźcie czas na filiżankę herbaty z dzikiej róży z sokiem malinowym, na suplementy, o których pisałam i rozmowę z przyjacielem!


Miłośniczka suplementów
Lek. med. Ewa Trębas -Pietraś

Źródło: CaliNews, listopad 2007

 

Garlic Caps - CaliVita - naturalny antybiotykBee Power - CaliVita - mleczko pszczeleC Plus - CaliVita - naturalna witamina CC 500 - CaliVita - naturalna witamina C o przedłuzonym dzialaniu

VirAgo - CaliVita - zioła na wirusy, grypa, opryszczka, przeziebienieImmunaid - CaliVita - zioła na odporność organizmuPolinesian Noni - CaliVita - odporność, regeneracja organizmu, AC Zymes - CaliVita - acidophilus, flora bakteryjna jelit, odporność, pierwsza linia obrony przed infekcjami

 

 


 

WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ - JESIEŃ PRZYSZŁA PLANOWO


Jesień przyszła planowo, choć niektórzy nie chcieliby jej wcale. To dziwny okres, bo z jednej strony, naładowani energią po lecie, moglibyśmy przenosić góry, z drugiej zaś strony - to właśnie w tym okresie występuje najwięcej chorób, częściej popadamy w depresje, częściej występują zgony.

Co powinniśmy zatem zrobić, aby przedłużyć dobre samopoczucie po lecie, nie dopuścić do osłabienia naszego organizmu i nie przegapić momentu doładowania energii przed zimą ? Na przełomie lata i wczesnej jesieni na naszych stołach nie brakuje naturalnych produktów, więc nasze organizmy otrzymują dość dużą dawkę witamin oraz mikro- i makroelementów. Staramy się jeść dużo surowych warzyw i owoców, tak więc również nasze enzymy trawienne są wspomagane przez naturę. Ta dobroć kończy się wraz z pierwszymi przymrozkami, a my przechodzimy do rzeczywistości dnia powszedniego - zapominamy, że trzeba przedłużyć okres wspomagania naturalnymi produktami, przypominamy sobie o tym dopiero wtedy, gdy nasz organizm zaczyna szwankować.

Czas o tej porze roku szybko mija, dni są krótsze i ani się nie obejrzymy, jak nastanie okres świąteczny. Czy wzmocnimy nasze organizmy przed zimą ? Czy zdążymy przygotować się do świąt ? Dla nas Polaków to czas szczególny, czas spotkań rodzinnych, wręczania prezentów, śpiewania kolęd. Zadbajmy więc już teraz o naszą kondycję zdrowotną, abyśmy z uśmiechem na ustach, z radością w oczach spędzali te święta w gronie rodzinnym. Co szczególnie polecam w tym okresie moim znajomym, moim pacjentom?

Po pierwsze:

Po drugie:

  • wsparcie układu pokarmowego enzymami trawiennymi zawartymi w Meal Time lub Digestive Enzymes. Wystarczy 1-2 tabletki dziennie bezpośrednio przed posiłkiem i można bez obaw oddać się gastronomicznej "rozpuście". Mój dziadek powiedział kiedyś: "Dopóki możesz jeść wszystko czego pragniesz, toś zdrów".

Po trzecie:

  • kontynuacja suplementacji witaminowo-mineralnej. W tym okresie polecam preparaty multiwitaminowe (np. z serii Vital, Full Spectrum, Senior Formula) wzbogacone dodatkowo witaminą C 500 i Super CoQ10 Plus - ich składniki aktywne podnoszą naszą odporność, jak również uszczelniają nasze naczynia, uelastyczniają je.

Po czwarte:

  • ruch dla zdrowia - niekoniecznie ten wyczynowy, mogą to być również spacery wieczorową porą. Tę formę aktywności fizycznej polecam szczególnie kobietom w ciąży, którym często dokuczają zaparcia.

Po piąte:

  • zdrowy, ośmiogodzinny sen, niezakłócony szumem jadących samochodów czy niepokojem dnia następnego. Osobom mającym problemy z zasypianiem, szczególnie polecam Good Nights 4 life - 2 tabletki na godzinę przed planowanym snem.

Po szóste:

Po siódme:


Tak uzbrojeni przygotujemy nasze organizmy do zimy, będziemy mogli usiąść spokojnie przy wigilijnym stole, zjeść kilkanaście potraw, nie martwiąc się następstwami zbyt obfitego posiłku. Uśmiech na twarzy, radość w naszym sercu i nasza witalność udzielać się będą wszystkim wokoło.
Pozdrawiam Lek. med. Krzysztof Kordeczka

Źródło: CaliNews, listopad 2007

 

 


 

JAK FUNKCJONUJE UKŁAD ODPORNOŚCIOWY, CO ZABURZA JEGO PRAWIDŁOWE DZIAŁANIE, JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ

Medycyna konwencjonalna walczy z chorobami przy pomocy lekarstw, zabiegów chirurgicznych, napromieniowaniami i innych terapii. Jednak prawdziwe zdrowie zapewni tylko prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy, który zwalcza choroby spowodowane przez mikroorganizmy, pasożyty, bakterie, wirusy i steruje procesem leczenia. Układ odpornościowy jest kluczem w walce ze wszelkimi rodzajami urazów, począwszy od niewielkiego zacięcia przy goleniu, skończywszy na dziesiątkach tysięcy wirusów. Nawet proces starzenia może być znacznie bardziej związany z funkcjonowaniem układu odpornościowego, niż z upływem czasu.

Osłabienie układu odpornościowego powoduje zwiększoną wrażliwość na wszystkie istniejące typy chorób włącznie z nowotworami.

Wśród powszechnych oznak nieprawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego wyróżniają się: zmęczenie, apatia, nawroty infekcji, zapalenie, reakcje alergiczne, powolne gojenie ran, przewlekła biegunka oraz infekcje.

Szacuje się, w naszym społeczeństwie osoby dorosłe przeziębiają się dwa razy w ciągu roku. Osoby, które były znacznie więcej razy przeziębione i chore zakaźnie mogą mieć pewne problemy z funkcjami odpornościowymi.

Jeżeli będziesz znał podstawowe elementy układu odpornościowego i zrozumiesz, jak działają, oraz jak wielką, rolę odgrywa układ odpornościowy, to będziesz mógł wziąć na siebie odpowiedzialność za swoje własne  zdrowie.

Mówiąc wprost, zadanie układu odpornościowego polega na identyfikacji tego, co ,,własne" (co naturalnie należy do organizmu) i tego, co ,,obce" (obce i szkodliwe), a następnie na neutralizacji lub niszczeniu tego, co ,,obce". Układ odpornościowy inaczej niż pozostałe układy organizmu nie jest zespołem fizycznych struktur. Są  to złożone interakcje zachodzące między wieloma rożnymi narządami, między białymi ciałkami krwi, szpikiem kostnym, naczyniami limfatycznymi i narządami, wyspecjalizowanymi komórkami znajdującymi się w rożnych tkankach organizmu i wyspecjalizowanymi substancjami zwanymi czynnikami odporności, występującymi we krwi. Idealnie, gdy wszystkie te składniki współpracują ze sobą., chroniąc organizm przed infekcją i chorobami.

Ludzki układ odpornościowy funkcjonuje od porodu, ale wówczas jeszcze nie działa dobrze. Jest tak przede wszystkim dlatego, ze odporność rozwija się wraz z organizmem, który uczy się bronić przed obcymi ciałami, antygenami. Układ odpornościowy ma zdolność do uczenia się, identyfikacji, a następnie zapamiętywania specyficznych antygenów, na które napotyka. Dzieje się tak z dwóch podstawowych powodów, znanych jako ODPORNOŚĆ KOMÓRKOWA i ODPORNOŚĆ HUMONALNA.

W przypadku odporności komórkowej, białe krwinki, zwane limfocytami T, rozpoznają i następnie niszczą  komórki rakowe, wirusy i mikroorganizmy, takie jak bakterie i grzyby. T limfocyty i T komórki dojrzewają w  grasicy (stąd oznaczenie T -thymus = grasica). Tam uczą się rozpoznawać, co jest ,,własne", a zatem powinno być tolerowane, a co jest ,,obce", a zatem powinno być zniszczone. Grasica, mały gruczoł znajdujący sie, za trzonem mostka, jest głównym gruczołem układu odpornościowego. W grasicy każda komórka T jest zaprogramowana, by rozpoznawać poszczególne rodzaje czynników inwazyjnych. Nie wszystkie przyszłe komórki T są ukształtowane przez grasicę. Te, które zaprogramowane zostały niedoskonale (na przykład te, które błędnie rozpoznają to, co ,,własne" i to, co ,,obce") są eliminowane. Te, które potrafią tego dokonywać, są uwalniane do krwi w celu wyszukania i zniszczenia antygenów, przeciwko którym zostały zaprogramowane. Atakują one antygeny częściowo poprzez wydzielanie białek zwanych cytokinami. Interferon jest jedna, z najbardziej znanych cytokin.

Odporność humoralna wiąże się z produkcją przeciwciał. Nie są to komórki, lecz specjalne białka, których struktura chemiczna umożliwia dopasowanie sie, do powierzchni antygenów. Kiedy napotykają swoje właściwe antygeny, niszczą komórki inwazyjne albo dają białym krwinkom sygnał do ataku. Przeciwciała są produkowane  przez inną, grupę białych krwinek - B-limfocyty, które są wytwarzane i rozwijają się w szpiku kostnym. Aby system ten działał, każda komórka B musi narodzić się przygotowana do produkcji prawie nieskończonej liczby odmian różnych przeciwciał, aby mogły się one dopasować do każdego obecnego w organizmie antygenu. Jest to możliwe dzięki mechanizmowi znanemu jako ,,skaczące geny". Wewnątrz komórek B, geny determinujące chemiczną strukturę białka, które zostało wyprodukowane, mogą być przetwarzane i łączone w nieskończone, liczby różnych kombinacji. W rezultacie każda komórka B jest zdolna produkować molekule, przeciwciała dopasowujące się do każdego obcego ciała inwazyjnego. Jest to zjawisko, które zapewnia organizmowi odporność.

Białe krwinki są, uważane za pierwszą linie obrony organizmu. Są one większe od czerwonych krwinek. Prócz tego mogą poruszać się swobodnie w strumieniu krwi. Mają także zdolność do przechodzenia przez ściany komórek. Zapewnia im to szybkie przemieszczanie się do miejsc urazu lub infekcji. Istnieją różne kategorie białych krwinek, a każda z nich wykonuje charakterystyczne funkcje. Wyróżniamy:

  • GRANULOCYTY. Dzielą się na trzy grupy.
  1. NEUTROFILE, najliczniejsza grupa białych krwinek, których funkcją jest ,,połykanie" i niszczenie mikroorganizmów takich, jak bakterie.
  2. EOZYNOFILE, które połykają i niszczą połączenia antygen-przeciwciało (powstające, gdy przeciwciała przejmują antygeny), a także hamują nadwrażliwe (alergiczne) reakcje poprzez wydzielanie enzymów, które rozkładają histaminę. Wysoki poziom eozynofili we krwi często występuje u osób z zaburzeniami alergicznymi, przypuszczalnie dlatego, ze organizm próbuje poskromić reakcję alergiczną.
  3. BAZOFILE, które wydzielają substancje, takie jak heparyna lub histamina w odpowiedzi na kontakt z antygenami.
  • LIMFOCYTY -  Limfocyty są odpowiedzialne za rozwój szczególnych rodzajów odporności. Trzy ważne rodzaje limfocytów to komórki T, komórki B i komórki NK:
  1. Komórki T przechodzą dojrzewanie w grasicy i odgrywają główną rolę w odporności komórkowej.
  2. Komórki B dojrzewają w szpiku kostnym i są odpowiedzialne za produkcję przeciwciał.
  3. NATURALNI ZABÓJCY NK (NATURAL KILLERS) niszczą komórki ciała, które zostały zainfekowane lub stały się komórkami rakowymi.
  • MONOCYTY - największe komórki krwi, monocyty występują jako „zbieracze odpadków" w organizmie. Pochłaniają one i trawią obce cząstki tak samo jak zniszczone lub starzejące się komórki, także komórki nowotworowe. Po spędzeniu około 24 godzin w krwioobiegu, większość monocytów wchodzi do tkanek i wykonuje tam podobne funkcje. Odtąd są one znane jako makrofagi.

Innym ważnym elementem odporności jest układ limfatyczny. Jest to układ narządów (w skład, którego wchodzą, śledziona, grasica, migdałki oraz węzły limfatyczne) oraz płyn zwany limfą, który krąży w organizmie w naczyniach limfatycznych, a także obmywa komórki organizmu. System limfatyczny oczyszcza organizm na poziomie komórkowym. Dokonuje się to poprzez układ limfatyczny - płyn z przestrzeni między komórkami przesącza się, zabierając z tkanek produkty uboczne i toksyny. Limfa przepływa przez węzły limfatyczne, gdzie makrofagi odfiltrowują niepożądane elementy i stamtąd powraca do krążenia żylnego.

Zdumiewające jest, ze układ odpornościowy może pracować prawidłowo wtedy, gdy powinien, a nie tylko, kiedy ma ochotę. Oznacza to dostarczanie wszystkich prawidłowych czynników odżywczych, a ponadto unikanie wszystkich działań, które zmierzają do obniżenia odporności. Wiele elementów środowiska, w którym dzisiaj żyjemy narażają na szwank zdolności obronne naszego układu odpornościowego. Substancje chemiczne wchodzące w skład domowych środków czyszczących, antybiotyki, pestycydy i dziesiątki tysięcy substancji dodawanych do produktów żywnościowych, które spożywamy, oraz zanieczyszczenie środowiska - wszystko to powoduje nadwyrężenie układu odpornościowego.


Innym czynnikiem, niekorzystnie wpływającym na układ odpornościowy jest stres. Stres doprowadza do kolejnych biochemicznych zmian, które ostatecznie hamują, prawidłową aktywność białych krwinek i stawiają nadmierne żądania systemowi wewnątrzwydzielniczemu, a ponadto pozbawiają organizm niezbędnych czynników odżywczych. Efektem jest uszkodzona zdolność leczenia i obniżona odporność na infekcje.

Prawidłowa funkcja odpornościowa to skomplikowane zrównoważone działanie. Program stosowania preparatów opisany poniżej został tak ułożony, aby wzmocnić "system odpornościowy, kiedy jest uszkodzony z powodu choroby, stresu, niewystarczających czynników odżywczych, złych nawyków życiowych, chemioterapii albo kombinacji jednego lub większej ilości tych czynników.

 



 
SKLEP CALIVITA - Natura Online | GRZYBICA | GRONKOWIEC | OCZYSZCZANIE ORGANIZMU | suplementy
Strona została opracowana na podstawie fachowego piśmiennictwa, doświadczeń i opinii klientów oraz specjalistów. Materiały umieszczone na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny w żadnym przypadku nie zastąpią porady lekarza. Żadne oświadczenie, stwierdzenie, opinia lub informacja odnosząca się do któregokolwiek suplementu diety nie mogą zastępować porady lekarskiej. Oferowane suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Produkty CaliVita należą do suplementów diety, które uzupełniają normalną dietę. Powinno się dokładnie przeczytać informacje umieszczoną na polskiej etykiecie produktu, a w przypadkach pytań zasięgnąć opinii specjalisty.