Idzie wiosna, więc pełną parą idą przygotowania do obstawienia spiżarnianych regałów. A jeśli spiżarnia, to burak i przetwory z niego. Stąd właśnie dziś zachęcimy Państwa do tego produktu, tym bardziej, że ma potwierdzone działanie lecznicze. Burak to cenne źródło ważnych substancji ważnych dla zdrowia Przede wszystkim to największe pokarmowe źródło betainy, która pomocna jest wCzytaj więcej ⟶
Goździki na kaszel, na wątrobę, na zapach z ust
Syrop goździkowy na kaszel, napar na wątrobę, płukanka na zapach z ust… Goździki używane są jako przyprawa do kompotów, konfitur, do marynat, do likierów oraz do produkcji olejku eterycznego. Jednak goździki służą nie tylko jako przyprawa. Potrafią także służyć jako naturalny lek. I dziś podamy Państwu 10 receptur, jak je wykorzystać. Sam mam ich wCzytaj więcej ⟶
Zupa pomidorowa na raka i miażdżycę
Przepis na zupę pomidorową, którą warto regularnie jadać Istnieje wiele wariantów zup pomidorowych. Polecamy zupę pomidorowo-czosnkową z dodatkiem papryki i natki pietruszki. Można uzyskać wiele korzyści dla zdrowia, serwując sobie taką zupę regularnie. Połączenie pomidorów, papryki, czosnku i natki pietruszki sprawia, że taka pomidorówka to unikat zdrowotny. Jest w niej potas, witamina C, likopen, beta-karotenCzytaj więcej ⟶
Jogurt naturalny na serce, jelita i…
Mało znane korzyści z włączenia do diety jogurtu naturalnego Zdrowe jogurty robi się od ponad 10 000 lat. Dopiero od około 100 lat robi się jogurty niekoniecznie-zdrowe, ponieważ ze zbędnymi dodatkami, choćby cukrem. A zatem, kiedy czytamy, że jogurt ma korzystny wpływ na nasze zdrowie, to zawsze mowa jest o naturalnym, bez dodatków. Wiem, że mówiCzytaj więcej ⟶