Mało znane korzyści z włączenia do diety jogurtu naturalnego Zdrowe jogurty robi się od ponad 10 000 lat. Dopiero od około 100 lat robi się jogurty niekoniecznie-zdrowe, ponieważ ze zbędnymi dodatkami, choćby cukrem. A zatem, kiedy czytamy, że jogurt ma korzystny wpływ na nasze zdrowie, to zawsze mowa jest o naturalnym, bez dodatków. Wiem, że mówiCzytaj więcej ⟶